viernes, 22 de septiembre de 2017

Cada vez que intento meditar



********
Every freaking time I try to meditate.

12 comentarios:

  1. Ja jaja, mejor no intentarlo si no quieres acabar subiéndote por las paredes.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. pero yo quierooooo, que necesito desconectar

      Eliminar
  2. Le pasa a todo el mundo, te pones a meditar y empiezan a aparecer todas las cosas pendientes... :S

    ResponderEliminar
  3. Cuanto cuesta desconectar... no soy de meditar pero tengo el mismo problema cuando me meto en la cama. Muchas veces no me duermo pensando lo que tengo que hacer al día siguiente.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. yo tampoco soy de meditar claramente jajaja

      Eliminar
  4. Ji! Mi profesor de yoga, cuando meditamos, nos va hablando de aceptar los pensamientos que llegan, de dejarlos entrar y que se vayan poco a poco, mientras vas observando mentalmente tu cuerpo, para ser consciente de tu respiración y como afecta a cada parte de tu cuerpo. Creo que es más sencillo para mi cuando me concentro en una voz que me guía, por lo que si estoy en casa me pongo grabaciones que siguen ese método.

    Abrazos!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. síiii, es verdad, la voz ayuda, yo también me centro mejor :)

      Eliminar
  5. la mente en blanco es una página de BuJo xD

    ResponderEliminar
  6. Qué cabrita y poco obediente es la mente!!! A mí también me va mucho mejor cuando me guían, qué le vamos a hacer...
    Muas!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Parece increíble lo difícil de manejar que es ¿verdad?

      Eliminar